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四类老人最该防摔
老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最 ...
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06/23/2014
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退休之乐 笑留青春
人民日报社离休干部孟宪谟，今年已92岁。这位老人有着阳光般的笑容，有着满满的正能量，有着云淡风轻的温 ...
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06/23/2014
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长寿的14个迹象
你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。
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06/23/2014
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夜間腳抽筋 透過伸展有效舒緩
臨床上，許多老人家都出現腳抽筋，影響睡眠等困擾，因此就醫治療，根據統計，大約50歲以上的人，有一半都 ...
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06/23/2014
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服務周到的好司機
我們老年公寓有一輛中型巴士，二十多個座位，每天載著出門辦事的人滿街東奔西跑，忙得像支來去一陣風的梭子 ...
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06/23/2014
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百歲人瑞 分享長壽心得
日前在聖地牙哥「新樂宮」酒家的一場壽宴吸引許多人目光。端坐首席的百歲女壽星與全場賓客談笑風生，表情詼 ...
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06/23/2014
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每天六个动作能增寿
一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这 ...
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06/22/2014
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多走路 髖關節骨折風險降
髖關節骨折後因為得開刀、臥床，可能引發感染、褥瘡，老年人髖關節骨折後，一年內的死亡率可高達20%。一 ...
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06/21/2014
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銀髮族謹防膝關節生鏽
中老年人应该谨防膝关节生“锈”
近段时间，60岁的刘女士常出现膝关节疼痛，她想着可能是缺 ...
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06/21/2014
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六點防跌 長輩樂當「不倒翁」
82歲的張爺爺平時獨居，身體尚硬朗，三個月前因夜裡起床如廁，在燈光昏暗下，不慎被床邊的垃圾桶絆倒，跌 ...
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06/21/2014
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