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如何做个健康的老年人?
随着人口老龄化的加剧,健康老年人已经成为了一个备受关注的话题。如何做个健康的老年人呢?下面来讨论一下 ...
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02/02/2025
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台湾名医莊淑旂養生之道
臺灣名醫莊淑旂博士 湯匙刮背法養生 預防感冒傷身 莊淑旂推廣湯匙刮背法 #老 ...
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05/11/2014
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八旬老人的太极养生
一位80岁健康老人的养生之道:太极剑 + 太极拳 + 饮食控制 ...
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12/14/2010
老人身体健康,贵在坚持养生
叶婆婆很有福气,有两个儿子,一个在加拿大温哥华,一个在洛杉矶,她每年两边住,一边住半年。两个儿子都很 ...
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02/06/2025
虽然年事已高,但是依然健康
李奶奶已经80多岁了,但是身体硬朗,耳聪目明,她没有大病小痛,甚至连感冒都很少得,同龄人都很羡慕,问 ...
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01/30/2025
冬季乾冷咳不停 中醫教你自製2款潤肺飲品
冬季氣候乾冷,容易因空氣乾燥而引發喉嚨不適、咳嗽或聲音沙啞,銀髮族與幼童等體質較弱的族群,更易引起咳 ...
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01/25/2025
手腳冰冷咋办,名醫推荐食補,長輩也適合
寒冬下許多人容易手腳冰冷,中醫師提醒,含薑、肉桂等成分的料理,可以幫助末梢循環,四隻就會比較溫暖,龍 ...
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01/25/2025
氣溫愈來愈低 養生注意保暖身體
入冬後,氣溫愈來愈低,台灣中醫師吳明珠提醒,從24節氣中的小寒開始,寒氣湧入,明顯感受低溫狀態。這時 ...
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01/18/2025
影響長壽的因素,是生活習慣,還是基因?
世人特別好奇人瑞愛吃什麼 但關於長壽這問題恐「問錯了」。研究顯示,維持健康飲食、定期運動等8種生活習 ...
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01/12/2025
5種常見藥物 醫:別和食物一起吃
一位醫生揭露了絕不能與食物一起服用的常見藥物。洛杉磯麻醉科醫師札恩·哈珊(Zain Hasan)表示 ...
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