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缓解膝痛的六个动作
经常膝盖疼的人可以每天做一组练习，能有效缓解不适。
爬楼梯。左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平 ...
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07/16/2014
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黄斑变性怎么控制
问：我今年84岁，几年前发现患有黄斑变性，左眼视物变形，有波浪感。目前视力0.2。此外，还患有飞蚊症 ...
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07/16/2014
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老人睡好三种觉
大觉重质量 小觉重环境 打盹重时间
和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统 ...
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07/15/2014
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日本老人相亲很积极
日本老龄化严重，独居老人越来越多，死亡年龄却越来越高。为此，想在晚年找到伴侣共度余生的老人也在增多。 ...
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07/15/2014
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活到老學到老 能延緩失智
想要晚年不失智，那就活到老，學到老吧！美國明尼蘇達州羅徹斯特梅約診所研究發現，對於學經歷不高或帶有失 ...
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07/13/2014
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看診談心 放心託付另一半
一對70餘歲夫婦讓我看了5、6年了。婆婆主訴長期耳鳴和手麻，爺爺則有痛風、重聽和步態不穩。
婆 ...
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07/12/2014
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老人摔不得 跌坐...髋关节骨折
吳奶奶今年高齡103歲，她平時身體還很硬朗，只有行動稍微慢一點，但最近她反應不如以往，兒孫們希望能找 ...
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07/12/2014
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退休生活的快乐技巧
对于在工作岗位上忙碌了几十年的人来说，“退休”是不愿面对却又无法避免的事情。突然停下来的生活让不少人 ...
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07/11/2014
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老痴初级阶段自查
认知障碍症初级阶段危险度检查表，由日本精神科医师须贝佑一制订，可供老人们自我对照，防患未然。
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07/11/2014
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八不过 保长寿
衣不过暖、行不过富、逸不过安……
长寿之道的真谛存在于生活中的细节，从节制饮食到情绪管理， ...
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07/11/2014
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